चेहरे पर न पड़े प्रदूषण का प्रहार, Ways to save the skin from Pollution

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आजकल प्रदूषण का ग्राफ तेजी से बढ़ता जा रहा है और हमारा घर में ही बैठे रहना संभव नहीं होता। आप नौकरी पेशा हो या फिर ग्रहणी, घर से बाहर तो निकलना ही पड़ता है। ऐसे में प्रदूषण की मार (Effects of Pollution) सीधे हमारे चेहरे पर पड़ती है इसलिए इसे प्रदूषण से बचाना आवश्यक है। कुछ घरेलू पैक्स का उपयोग करके हम अपने चेहरे को खिला खिला रख सकते हैं (Ways to save the skin from Pollution) और प्रदूषण से पड़ने वाले हानिकारक प्रभावों से भी बच सकते हैं।

1# एलोवेरा पैक

एलोवेरा त्वचा को ठंडक और ताजगी पहुंचाने के साथ-साथ उसे टैनिंग और इन्फेक्शन से भी बचाता है। अगर एलोवेरा की ताजी पत्ती (स्टिक) मिल जाए तो अधिक बेहतर रहेगा।

  • एलोवेरा स्टिक को महीन पीस लें और इसमें एक चम्मच बेसन मिला लें।
  • इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने के बाद पहले क्लॉक वाइज और फिर एंटी क्लॉक वाइज हल्के हाथों से चेहरे पर मालिश करें।
  • कुछ देर बाद अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें।

2# हल्दी और चावल के आटे का पैक

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हल्दी में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह त्वचा में न केवल ऊपरी तौर पर निखार लाती है बल्कि त्वचा को अंदरूनी पोषण भी देती हैं। हल्दी हमारे शरीर में होने वाले संक्रमण से बचाव करती है। चावल का आटा भी त्वचा में मौजूद अतिरिक्त तेल को सोखकर क्लींजिंग करता है और चेहरे को सॉफ्ट बनाने में मदद करता है। इसके लिए

  • 2 टेबलस्पून राइस पाउडर में 1 टी स्पून हल्दी मिला लें।
  • फिर इसमें इतना नींबू का रस मिलाए कि गाढ़ा पेस्ट बन जाए।
  • अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और सूख जाने पर चेहरा पानी से धोकर साफ कर लें।

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3# फलों के मिश्रण का पैक

फलों में अलग-अलग प्रकार के गुण मौजूद होते हैं। इन फलों के इस्तेमाल से न केवल त्वचा की अच्छी तरह सफाई होती जाती है बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा में कसावट और निखार भी लाते हैं। यह त्वचा के अंदर छिपी धूल मिट्टी को बाहर निकालने में काफी मददगार होते हैं। इसके लिए

  • बाजार में मिलने वाले अलग-अलग प्रकार के फलों को अच्छी तरह से पीसकर पेस्ट बना लें।
  • आप इसमें थोड़ा सा नींबू का रस भी मिला सकती हैं।
  • आंखों को छोड़कर चेहरे के बाकी हिस्से पर इस पेस्ट को लगाये और करीब आधे घंटे तक लगा रहने दें।
  • इसके बाद चेहरे को पानी से धोकर साफ कर लें।

4# दही और शहद का पैक

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दही जहां रूखी त्वचा में कोमलता लाता है और प्राकृतिक ब्लीच (Bleach) का काम करता है, वही शहद से त्वचा में नई जान आती है। शहद झुर्रियों को भी कम करता है। नीम की पत्तियां त्वचा में एलर्जी होने से बचाती हैं और मुल्तानी मिट्टी त्वचा में कसाव लाती है। इसके लिए

  • एक कप दही में एक चम्मच शहद और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालकर अच्छी तरह पीस लें।
  • आप चाहे तो इस में नीम की पत्तियों को भी मिला सकते हैं।
  • इसे चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं और सूख जाने के बाद धोकर साफ करें।

5# पपीते का पैक

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Image Courtesy-google

पपीते को प्राकृतिक एक्सफोलिएट भी कहा जाता है। यह त्वचा की मृत कोशिकाओं (Dead cells) को हटाने का काम करता है। यह त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है।

  • एक कप पपीते को मिक्सी में पीस लें और एक चम्मच पुदीना मिलाएं|
  • इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर करीब 20 मिनट तक लगाकर रखें।
  • इससे थकान भी दूर होती है।
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Uma Singh
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