घर पर आसानी से करें हाथों की सफ़ाई यानी मैनीक्योर (Manicure)

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चेहरे की खूबसूरती के साथ साथ हाथों की खूबसूरती भी उतनी ही आवश्यक होती है। जिस प्रकार हम अपने चेहरे का अधिक ध्यान रखते हैं उसी प्रकार हमें अपने हाथों को भी थोड़ा समय अवश्य देना चाहिए। कई बार हम पार्लर जाकर अपने हाथों पर मैनीक्योर (manicure) करवाते हैं| इसके लिए हम काफी पैसे खर्च कर देते हैं पर क्या आप जानते है कि हाथों की देखभाल बहुत ही आसानी से घर पर ही की जा सकती हैं। ऐसा करके हम काफी बचत भी कर सकते हैं |

manicured hands

हाथों की सफाई मैनीक्योर (Manicure) कहलाती हैं। इसके लिए नीचे दिए हुए तरीके से आसानी से हाथी की सफाई की जा सकती है| मैनेक्योर करने के लिए कुछ स्टेप्स पर ध्यान देना होगा। यदि आप इस प्रकिया को क्रमानुसार नहीं करेंगी तो हाथों पर इसका बेहतर परिणाम  देखने को नहीं मिलेगा। इसलिए मैनेक्योर का प्रत्येक स्टेप क्रम के अनुसार ही करें, ताकि आपके हाथ सुंदर और कोमल बन पाएं।

1# नाखूनों पर लगी हुई नेल पॉलिश को हटाना-

nail paint removing

Manicure करने का पहला कदम नेल पॉलिश को हटाना होता है।यदि आपके नेल्स पर पहले से कोई नेल पेंट लगाया हुआ है तो सबसे पहले इसे साफ़ कर लें। इसके लिए बाजार में उपलब्ध नेल पॉलिश रिमूवर (Nail polish remover) का इस्तेमाल किया जाता है। बेहतर होगा कि आप एसीटोन मुक्त रिमूवर का इस्तेमाल करें।

2# नाखूनों को आकार देना-

Shaping nails

दूसरा कदम यह है कि आप अपने नाखूनों को मनचाहा आकार गोल चौकोर या जो भी आपको अच्छा लगे दे सकते हैं। इसमें क्लिपिंग और नाखूनों को फाइल करना भी सम्मिलित होता है।

3# हाथों को भिगोना और स्क्रब करना-

scrubbing hands

hand scrub करने के लिए एक बड़े बर्तन में हल्का गुनगुना पानी लेकर उसमें कुछ बूंदे शैम्पू या हैंड वॉश की डाल कर अच्छे से मिला लें। इसमें एक चम्मच नमक और एक नींबू का रस भी मिला लें। अब 10 से 20 मिनट के लिए अपने हाथों को इसमें भिगोकर रखें इसके बाद हाथों को बाहर निकाल कर उस पर स्क्रब करें। इससे हाथों की डेड स्किन बाहर निकल जाती है और हाथों की खूबसूरती बढ़ जाती है। इसके बाद क्यूटिकल पुशर से अपने नाखूनों के ऊपर क्यूटिकल को पीछे की तरफ पुश करें। इससे क्यूटिकल सॉफ्ट हो जाते हैं।क्यूटीकल हमारे नाखूनों को बैक्टीरिया व फंगस से बचाते हैं इसलिए हमें क्यूटिकल को नहीं काटना चाहिए।

4# हाँथों की मालिश-

Give a massage to the hands

इसके पश्चात हाथों पर बेबी ऑयल या लोशन से कुछ देर तक मसाज करें और क्रीम या लोशन को हाथों में अवशोषित होने दे।ऐसा करने से हाथों में रक्‍त संचार बढ़ता है व हाथसुन्दर दिखने लगते हैं।

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5# नाखूनों पर नेल पॉलिश लगाना-

apply nail paint carefully

Image Courtesy-google

हाथों पर नाखूनों पर अपनी मनचाही नेल पॉलिश का सिंगल कोट लगाएं और सूखने के बाद इसको फिर से दोहराएं।इस तरह आपके हाथ सुंदर कोमल और खूबसूरत हो जाएंगे। घर पर ही मैनीक्योर करने का यह एक बेहतर तरीका है और इसे आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

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Uma Singh
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